睡眠文化


郑州床垫批发厂家普魄力专家建议您:5-8年请更换床垫


良好的睡眠有几个作用,一是恢复体力,因为你会发现劳累了一天之后,美美的睡一觉能够恢复体力,尤其是深度睡眠。二是恢复精力,当一个人比较疲惫的时候,整个人都会显得无精打采,拥有一个良好的睡眠会让我们精力充沛、充满活力。同时舒适的床垫也非常有利于我们的睡眠,但很多人不知道床垫用的时间长了也是需要换的,那么什么样的情况下我们需要换床垫呢?下面郑州床垫批发厂家普魄力专家就和大家聊一聊。

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1.明明睡的时间很长,起床后仍然腰酸背痛,身体仍感乏力。

一夜醒来后,本该得到良好的休息,结果越睡越累。这个时候就要检查一下,是不是床垫的问题。这是因为腰部没有得到支撑,腰部悬空,造成腰酸背痛。

在排除睡姿、工作压力和不良作息等因素后,这时就应该换床垫了。

2. 床垫上有很多污渍。说明床垫使用时间已久,很可能内部已经滋生了不少细菌,为了您的健康,建议更换新的床垫。

3.摸一摸床垫的中央或其他部位有没有凹陷。

长时间使用,内部弹簧的支撑性和弹性会下降。海绵、记忆棉和乳胶床垫的回弹性会越来越差。

如果有凹陷,证明内部的构造已损坏,翻身时可能会有嘎吱嘎吱的声音,不利于人脊椎曲线的自然呈现,身体各部分的力点也无法正常发挥。

入睡困难,半夜经常苏醒,翻来覆去睡不着觉。

4.皮肤出现过敏、瘙痒和红肿的迹象。

床垫使用时间长了后,会滋生细菌和螨虫。

尤其是螨虫一起寻麻疹和皮炎等症状。

5. 家中床垫5-8年应该更换一次,超过了10年,会容易导致内部结构的弹簧弹性形变,也就是说,弹簧已经过了使用年限。

不换床垫可能造成的影响?

哮喘更严重:患者睡在满是灰尘的旧床垫上,可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间,床垫环境不佳,使其更严重。

尘螨过敏:身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧,尘螨越多,对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。

背部或颈部疼痛:旧床垫缺乏支撑力,韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力,酒店床垫导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。

总结一下,当出现以上问题的时候,就应该考虑换床垫了。富魄力始创于1985,真芯为品质守候,35年专注健康睡眠产品——呵护健康睡眠。