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郑州床垫厂家的床上四件套,唤醒你对生活的憧憬

睡眠文化

郑州床垫厂家的床上四件套,唤醒你对生活的憧憬

【摘要】:
  你,多久换一次床单、被套以及枕头套呢?一周、半个月、一个月甚至更久?郑州床垫厂家建议7-10天清洗更换一次床单、枕套。你,偷懒了吗?看到这,是不是有朋友已经开始嘀咕:“我的床看着一点也不脏呀,没必要换这么勤快吧!”

  你,多久换一次床单、被套以及枕头套呢?一周、半个月、一个月甚至更久?郑州床垫厂家建议7-10天清洗更换一次床单、枕套。你,偷懒了吗?看到这,是不是有朋友已经开始嘀咕:“我的床看着一点也不脏呀,没必要换这么勤快吧!”

 

床垫
  
  床真的一点也不脏吗?如果你是个精致的人或者有自制力的人,每次上床前都会洗澡换好干净的衣服,从不带任何东西上床,包括从不在床上吃东西,那么,你的床的确会比一般人肉眼可见的干净一些。然而,还有肉眼不可见的脏呢,比如说,睡觉时皮肤新陈代谢,脱落死皮会成为许多细菌生存的“食物”。
  
  另外,床单上还会“收纳”我们身上各种各样奇怪的物质,如身体的油脂、唾液,全身沾染的污渍灰尘、体液。除了人身上的废物,每年一个人会在床上留下接近10万毫升,平常矿泉水167瓶的量的汗水,这个潮湿的环境简直就是细菌的天堂!
  
  郑州床垫厂家介绍长时间不换床单有什么危害?体股癣、手足癣:用过一周的床单带菌数比浴室门把手带菌数多出2万多个。长时间不换床单,真菌和细菌在床上不断繁殖,我们的肌肤和床单长时间接触,很容易引发身体部位的真菌感染,比如体股癣、手足癣。
  
  诱发痘痘:研究发现,一晚过后,床上的尘螨就会增加150万。号称脸部杀手的痘痘,就和床上的螨虫脱不了关系。如果你不常换床单,睡前又不认真洗脸,甚至带妆入睡,会更易导致面部皮肤老化,也会增加螨虫、细菌繁殖,进而诱发丘疹、长痘痘等皮肤病。
  
  皮肤刺激或湿疹:脏床单会摩擦皮肤导致皮肤刺激,出现红斑、溃疡等炎症现象。床上的食物残渣、护肤品等,对部分人来说就是一种过敏源,容易引起皮肤过敏疾病,如湿疹、接触性皮炎。高温夏天,闷热的夜晚,在床上躺久了更容易出汗,也就容易滋生细菌和螨虫!所以,床上的卫生要注意,更换床单更不能草率哦。
  
  关于挑床垫讲究很多,有一个重要原则:能全面支撑身体,无论睡得四仰八叉还是板板正正,你的S形脊柱都能跟床完美贴合。太硬的床垫会让腰部悬空,一觉醒来腰疼屁股疼。太过于柔软的床垫又支撑不住身体自然曲线,翻个身都使不上劲,还怎么释放肌肉压力。
  
  至于床垫类型,现在常见的就是弹簧床垫、乳胶床垫和棕榈床垫这3类。弹簧床垫最普遍,制作弹簧床垫的材料中最体现质量的是弹簧和填充物,弹簧的弹性决定支撑性,填充物决定软硬度。如果两个人一起住,郑州床垫厂家建议选择独立弹簧床垫,每根弹簧独立分开承重。哪怕一个人翻来覆去,也不影响另一个人休息。