睡眠文化
床垫的使用和保养
别以为只有汽车、奢侈品要保养，贵重床垫的价格买辆车也绰绰有余，当然要好好呵护。殊不知床垫也是需要保养的！接下来小编就给大家分享一下床垫如何使用和保养。
首先，要说一个重要知识点，
床垫表面的那层塑料膜一定一定要撕掉后再使用！
床垫上的那层膜只是为了在运输过程中起到一个防止灰尘的作用。床垫是需要透气的，不撕掉那层塑料膜哪来的透气？
床垫不透气会受潮发霉，长时间还可能破坏内部结构导致上锈，弹簧不能恢复弹性。
更严重的是，长期躺在不透气的床上，对身体有伤害。
保持清洁
想要保持床垫的清洁，可以定期用吸尘器来清理表面的灰尘，但不要用水或清洁剂直接洗涤。如果不小心把床垫弄湿了，可以用卫生纸或者吸水力强的干布吸掉上面的水分，再让床垫保持通风即可。在床上嬉戏打闹吃东西什么的应该尽量避免，毕竟床还是用来睡觉的地方呀，床垫一旦脏了处理起来也比较麻烦。
避免局部受力
床垫使用久了可能会出现受力不均的现象，因此最好是能够定期对床垫进行方向上的调整，在床垫选择上我更推荐大家购买单面床垫，单面床垫定期调整一下左右方向即可，这样有利于床垫受力均匀，延长床垫寿命，更能为脊椎提供健康安全的支撑。同时还应避免长时间的坐在床垫的边缘及四周，长此以往可能会出现弹簧疲劳的现象呢。
保养小窍门：
1、清洗床垫的一个重要概念是“蘸干”，不要擦拭；
2、使用床笠，经常换洗床笠；
3、每个月要使用吸尘器对床垫吸尘，防止积尘和尘螨；
4、为使床垫的弹簧受力平均，可以每三个月调换一下正反面或摆放方向，头脚对调使用，避免总睡在同一个位置上；
5、不要经常坐在床垫边缘、角落，长时间的施压容易导致床边塌陷。
虽然有些好的床垫会提供15年左右的质量保证，但我们仍然建议每 8-10 年更换一次床垫，因为即使是最好的床垫，随着使用年数的增加，舒适度也会降低。 它会积聚灰尘和螨虫，危害健康。
高质量的睡眠离不开舒适的床垫。 想要拥有舒适的床垫，离不开合理的保养和呵护。 床垫维护可大可小。 学会正确保养和使用床垫，不仅能改善睡眠健康，还能延长床垫的使用寿命~
