•  

  •  

搜索

400-8090-502

官方微信

新浪微博

全国统一客服热线:

>
>
>
不同的床垫适应不同年龄段的人群

睡眠文化

不同的床垫适应不同年龄段的人群

【摘要】:
大多数人在选择床垫的时候,会根据一般的“舒适度”来判断床垫的好坏,忽略了年龄、重量、材质不同等因素。其实这些都是我们应该考虑的!接下来小编就针对“不同人群选择不同的床垫”给大家详细介绍一下。

大多数人在选择床垫的时候,会根据一般的“舒适度”来判断床垫的好坏,忽略了年龄、重量、材质不同等因素。其实这些都是我们应该考虑的!接下来小编就针对“不同人群选择不同的床垫”给大家详细介绍一下。

 

床垫

 

婴儿

建议婴儿专用床垫

宝宝们处在发育期,骨骼肌体都比较弱,很需要一个软硬度合适的床垫。一个体重3kg左右的婴儿睡在床垫上,如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右,这样的软硬度即为合适,可以保护宝贝还未发育成熟的骨骼肌体。

如果用婴儿床,床垫一定要和婴儿床大小一致,不要使床沿出现空隙,过大的缝隙会导致宝宝的胳膊、腿、头等陷入里面,容易造成窒息。

青少年

推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫

正处于发育阶段的青少年,可塑性大,尤其需要注意颈椎,建议使用偏硬的床垫,其实软和硬都是相对的,硬床垫并不代表睡床板。

给青少年挑选合适硬度的床垫的方法:

①木板床+棉絮:选择硬木板床,铺上2-3床的棉被,或者直接在木板床上面放个5cm~8cm左右的床垫;

②3:1原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大,3厘米厚的床垫,手压下陷1厘米合适,10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米合适,以此类推。

成年人

推荐乳胶床垫和独立弹簧床垫

已经发育成熟的上班族,工作已然亚历山大,加班熬夜是常态,长期伏案工作导致的颈椎问题,回到家最想要的便是舒服躺在床上睡到天荒地老!

柔软的乳胶床垫可以大大缓解人体压力,在保证舒适柔软的情况下还能给予支撑,成熟的骨骼也不会惧怕偏软的床垫,人生已经如此之难,就满足想要睡在云端的愿望吧。

 

中老年人

推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫

常听老人说“多睡硬板床对身体好”,因为老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,骨质疏松意味着骨量减少,骨头对压力的承受力下降,所以在软硬适中的基础上,选稍微偏硬的床垫,对每个部位的骨骼有良好的承托。

一张好的床垫实际上会改善我们的睡眠质量。 良好的睡眠非常重要,所以要选择合适的床垫。以上是小编关于“不同的床垫适应不同年龄段的人群”的分享。希望能对大家有所帮助。