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睡眠文化

一些关于床垫保养的建议

【摘要】:
睡眠是生活中不可忽视的一部分。好的床垫不仅能保护你的颈椎,还能让你睡个好觉。但是,不要忽视,如果你没有定期进行适当的床垫保养,无论床垫有多好,都不能陪你太久。那么床垫应该如何保养才能睡更长的时间呢?接下来就听小编来分享一些相关的知识。

  睡眠是生活中不可忽视的一部分。好的床垫不仅能保护你的颈椎,还能让你睡个好觉。但是,不要忽视,如果你没有定期进行适当的床垫保养,无论床垫有多好,都不能陪你太久。那么床垫应该如何保养才能睡更长的时间呢?接下来就听小编来分享一些相关的知识。

 

床垫

 

  床垫有使用就会有磨损,而人随着岁月的增长,体型及睡眠习惯相较几年前又必然会有变化,这时身体与床的贴合度就会出现落差,人体脊椎因为不能得到有效的支撑而处在弯曲状态下,舒适度自然会随之下降,加之长年累月床垫上积累细菌、汗渍等在所难免,睡眠质量可想而知。长期睡在上面,由于睡眠质量下降和脊椎不正常弯曲而导致的健康问题自然会接踵而来。

 

  以下就是小编分享的几点床垫保养建议:

 

  1、床垫的定期翻转

 

  定期把床垫的头尾对调或翻面,保持均匀的弹簧弹性,避免因长时间的重压而局部变形,保养床垫口诀~(三翻六转),简而言之就是三个月转一次,六个月反面一次,使弹簧均匀受力,以延长床垫使用寿命。

 

  2、床垫表面薄膜必须去掉

 

  相信很多人在初次使用床垫时,没有去掉表面的塑料包装膜,这是错误的做法,要想床垫保养的很好,就要注意去掉包装袋,这样可以让床垫内部保持通风,保持干爽而避免受潮。

 

  3、定期清洗床垫被套

 

  床垫是与床单相依的,床单的干净决定床垫的保养寿命,当你的体汗渗入时,会增加细菌与尘螨的滋生,如果可以,定期加以清洁,经常将床垫和被套日晒以保持干爽清洁,使用起来更加舒适卫生!

 

  4、床垫的四角及边缘不要长坐

 

  你是否长期习惯坐在床垫的边缘及角边呢?请注意,这样会使护边弹簧损坏,更减少床垫的使用寿命。所以不要常做床的边缘!

 

  5、不要在床垫上蹦跳

 

  不要在垫面上局部受力重压,以免造成床垫局部凹陷变形影响使用;也不要在床上跳跃,以免单点受力过大使弹簧受损。

 

  6、面料掉色划破

 

  避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。使用时要注意保持环境通风干爽,避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久,使面料褪色。