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不同年龄段人群选择郑州床垫的建议

睡眠文化

不同年龄段人群选择郑州床垫的建议

【摘要】:
如今,人们的生活水平提高了,对生活质量的要求也越来越高。许多人希望通过升级床垫来获得更舒适和健康的睡眠。众所周知,如果床垫不适合你,再好的床垫也没用。那么对于不同年龄段的人来说,应该如何选择合适的床垫呢?接下来郑州床垫厂家将分享一些相关的建议。

  如今,人们的生活水平提高了,对生活质量的要求也越来越高。许多人希望通过升级床垫来获得更舒适和健康的睡眠。众所周知,如果床垫不适合你,再好的床垫也没用。那么对于不同年龄段的人来说,应该如何选择合适的床垫呢?接下来郑州床垫厂家将分享一些相关的建议。

 

郑州床垫

 

  一、婴幼儿(3个月-3岁)

 

  为什么刚出生到3月的婴幼儿,不算在内呢?因为孩子刚出生那段时间,是不需要睡床垫的,睡床垫反而影响骨骼发育。等婴儿大一点,再给他们睡床垫。婴幼儿新陈代谢是所有年龄段中最旺盛的,而且每天要睡十几二十小时,长期在床上睡着,床垫透气排湿能力一定要好,避免闷热感。同时也要具备好的抑菌除螨性,保护宝宝皮肤健康。婴幼儿骨骼还没发育,不能睡太硬的床垫,床垫要柔软舒适且有一定承托性,可以呵护宝宝脊椎健康,促进生长发育。

 

  二、儿童(3-10岁)

 

  和婴幼儿一样,儿童睡觉时新陈代谢也极快,床垫对透气干爽的要求也很高,需要快速吸湿排汗。像棕榈床垫就很适合给儿童睡,睡感、透气性都与需求吻合。儿童生长发育快但是抵抗力远不如成年人,给这个年龄段儿童挑选床垫时候,还需要注意床垫的环保性能,是否采用天然无甲醛的材质,是否能抑菌除螨等。

 

  三、青少年(11-24岁)

 

  像老一辈人提倡的“年轻人要睡硬床板”是不可取的,睡硬床板这样的床垫,会造成骨骼发育不良,严重的会留下“脊柱侧凸”隐患,这个问题不得不重视!正在长身体的青少年,一定要给他们用睡感适中偏硬的郑州床垫,过软的床垫会影响身体发育,脊椎变形,甚至驼背。

 

  四、成年人(25-50岁)

 

  成年人是一个家庭的中流砥柱,成年人睡眠质量,直接影响第二天的状态。生活压力巨大,就不要再让家里的顶梁柱夜夜难寐了。给成年人选床垫,可以从柔软、护脊、防螨几个方面入手。

 

  相当多的一部分成年人要长期面对电脑,晚上还会习惯性熬夜、失眠。颈椎、腰椎,内分泌系统等都会出现问题。柔软的床垫可以缓解他们的紧张感,帮助成年人放松身心。可以选择独立弹簧床垫,这样的床垫能更好地支撑脊椎,贴合身体,缓释压力,消除颈、腰、臀等部位的疲劳感。另外床垫的面料也需要重点关注一下,有些面料具有防螨功能,可以有效抑制螨虫滋生。可别小看防螨这件事,要知道成年人每晚新陈代谢的汗液可以达到一瓶矿泉水的量,汗液和掉落的皮屑容易滋生螨虫。

 

  五、老年人(50岁)

 

  随着年龄增长,老年人身体容易出大小毛病,腰椎功能也会退化,出现腰肌劳损,腰椎间盘突出、腰腿疼痛等症状。如果给老人选了太软的床垫,一定会加重这些症状。老人的床垫可以选择适中偏硬的款式,有助于翻身,对老人来说不会太吃力。床垫一定要与贴合身体曲线,缓解肌肉压力。床垫支撑层要好,硬度足够,支撑力强,可以很好地承托身体。

 

  希望郑州床垫厂家分享的以上关于不同年龄段人群选择床垫的建议,能对大家有所帮助。