睡眠文化
您有为自己的睡眠质量考虑过吗？
您有为自己的睡眠质量考虑过吗？床垫的好坏是决定睡眠的重要因素之一如何选好床垫？看完之后就再也不怕挑不好床垫了，富魄力便是你的选择。
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误区一：床垫越硬越好
不少市民认为睡硬床有益身体健康。太硬的床垫，虽然承托力强，但是无法贴合人体自然曲线，人躺在床上会使腰部悬空，骨骼和肌肉无法得到放松，造成夜晚辗转反侧，清晨起床腰酸背痛。
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观点：软硬适中有贴合度
选床垫应该从承托力、舒适度和耐用度三个方面综合考虑。一张好的床垫往往是根据人体工程学设计的分区式床垫，做到软硬适中，柔软的肩部区域使人肩部更放松，而坚实的中央区域则为腰臀部带来有效的支撑。
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误区二：一张床垫睡一辈子
我们会定期洗晒床上用品，但你仔细想想在所有定期清洁的床上用品中，遗漏了什么？是的，唯独遗漏了床垫，不及时更换床垫也会影响睡眠质量。
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观点：建议五年换一次
虽然一张好床垫能使用9-10年，但质量再好的床垫经过长时间磨损，支撑力也会下降。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，因此最好5年换一次，睡眠不好的人更应如此。
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误区三：挑选只看不试躺
有些客户在选购床垫时只是用手按按，或是在边上坐坐。
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观点：体验很有必要
没有比亲自躺在床上体验更好的方法了，你应该用你习惯的、与平时相同是睡眠姿势试躺床垫。买床垫一定要像躺在家里那样，彻底放松几分钟，才有真实的体验。
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